On ne le redira jamais assez, le sommeil est fondamental pour apprendre ! Son fonctionnement est passionnant. Nous vous donnons ici quelques ressources pour les petits et les grands afin de mieux comprendre et percer les mystères du sommeil !
La consolidation, l’un des piliers fondamentaux de l’apprentissage
La consolidation des acquisitions est l’un des 4 piliers fondamentaux de l’apprentissage , décrit dans le livre « L’apprentissage, les talents du cerveau, le défi des machines ! «, par Stanislas Dehaene.
A voir aussi : Les secrets pour rester en forme après 60 ans : les meilleures pratiques à adopter
Pour les parents et les enseignants, voici l’une de ses conférences filmées au Collège de France sur l’importance du sommeil pour consolider les apprentissages
Lire également : Comment choisir votre logiciel de soins ?
Conférence Stanislas Dehaene : Consolider l’apprentissage et l’importance du sommeil Pour les enfants, voici maintenant une petite vidéo très éducative sur ces fameux piliers soulignant une fois de plus l’importance du sommeil pour la consolidation des acquisitions.
Articles pour enfants… et enfants plus âgés
Nous avons traduit et adapté plusieurs articles du site anglophone « Frontiers for Young Minds » destiné aux enfants. Vous trouverez ci-dessous 2 articles ludiques et éducatifs pour expliquer d’une part la science des rêves et d’autre part pourquoi il est fondamental de bien dormir pour mieux apprendre !
Article sur la science des rêves Article sur les bienfaits du sommeil sur la scolarité
Trousse pédagogique « Grandma Tonpyj »
Des chercheurs et des médecins spécialisés dans le sommeil se sont associés à des enseignants et des dessinateurs pour créer un programme éducatif visant à expliquer le sommeil aux élèves. Ce programme aborde 4 thèmes : les rythmes du sommeil, les rôles du sommeil, les besoins en sommeil et les amis/ennemis du sommeil à travers des médias amusants, des bandes dessinées, des dessins animés, affiches, affiches…
Pour découvrir et télécharger le kit pédagogique Pyjama Memeton , c’est ici : https://memetonpyj.fr/
Réseau Morpheus
Si vous souhaitez en savoir plus sur le sommeil à tous les âges de la vie et trouver d’autres ressources pédagogiques, visitez le réseau Morphée.
Ce n’est pas de la science des
Pour les enfants et leurs parents, Sabine et Jamy sont sur la piste du sommeil
